高中老师让学生背长篇英语课文是毫无意义且浪费学生时间的做法，既没有考虑到学生记忆力方面的差异，也没有考虑到学生学习时间的有限性。不仅英语分数很难提升，还容易因为英语占用时间影响其他科目的总体分数，造成总分偏低。
准高三英语提分，首先要对自己的分数情况有一个正确的认知。高二英语期末考分数在0~100分之间的，做高考难度的试卷分数通常在80分以下。这部分同学的当务之急是背单词。这些同学很多单词都不会读，如果花时间去背课文，只能死记硬背，完全不懂意思，那就是在浪费时间。
背3500词，建议周期不要拉得太长，否则有可能会出现“背后忘前”。建议每天花一小时背100个，用一个月时间背完，背完以后做高考模拟卷来测试，如果进入80~110分段就能够直接进行下一步提分，如果达不到，再每天复习200个，用一个月循环复习两轮，通常都能够达到“高考模拟卷80~110的水平”。
背100个单词，超过一个小时的同学，能学习高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读法”，每天只花一小时就能记住100个单词。配合睡眠记忆法单页大容量排版的34页单词表，提分效果更好。词表按照高考阅读文章的话题来划分单元，并按照话题出现的概率分成高频、中高频和中低频三个部分，考到哪个类型的文章对应单元的单词就会批量出现，适合应试拿分。
背完3500词以后做高考难度的试卷，你会发现，卷子上没什么生词了，但是句子稍微长一点的，就非常有可能出现看得懂每个单词，但是看不明白句子是什么意思。
这是因为句子中包含着词组短语，3500词相关的1.5万词组短语都在高考可以考查的范围以内。高考尤其喜欢考字面意思和实际意思区别比较大的词组短语。
3500词相关的词组短语在“牛津英汉双解高阶词典”上面有几万个，记忆力达到985以上水平的，可优先考虑直接背牛津高阶，能做到几乎考点全覆盖。
普通学生，记忆力一般，毅力一般，为了节约时间，也可以背“高中英语1.5万考点”，这个72页的词组短语笔记对范围进行了压缩，同时通过对高考真题的分析，压缩出来的这个范围可以覆盖大概98%在高考中出现的词组短语。在内容没有变化的情况下，连续20届高考保持命中率稳定。这些词组短语能够记住50%以上，英语分数就会稳定突破130，能够记住80%就有机会上140。
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